(资料图片)
1、我买的是上官燕的燕碎一般经过简单的处理就可以食用了，简单方便。
2、 浸泡要用清水，纯净水白开水都可以，要用冷水或温水，热水浸泡都会损坏使燕窝的营养成分流失。
3、燕碎的话就不用浸泡了 简单的清洗就行了。
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2、 浸泡要用清水，纯净水白开水都可以，要用冷水或温水，热水浸泡都会损坏使燕窝的营养成分流失。
3、燕碎的话就不用浸泡了 简单的清洗就行了。
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